1. Pernă Kapok: Umplutura este capok, care este relativ moale, dar are un anumit grad de fermitate și este relativ ieftină.
2. Pernă de puf: Umplută de obicei cu pene de gâscă sau pene moi de sub pieptul unei rațe, are o senzație pufoasă, un anumit grad de moliciune și confort și o bună respirabilitate. De asemenea, poate regla umiditatea și temperatura într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, este mai scump și, uneori, penele de puf pot provoca alergii la unele persoane.
3. Pernă cu fibre goale: umplută cu fibre sintetice. Fibrele goale sunt cunoscute și ca „fibre respirabile” deoarece fiecare fibră are mai multe canale goale. Aceste canale goale pot reține mai mult aer. Utilizate în mod obișnuit sunt fibrele goale cu 4-găuri și 7 găuri. Sunt deosebit de moi și confortabile datorită cantității mari de aer pe care o rețin și sunt, de asemenea, elastice (revenind rapid la forma inițială după eliberarea presiunii). Oferă sprijin și odihnă amplu mușchilor gâtului, iar moliciunea lor induce cu ușurință relaxarea și favorizează somnul. Pernele din fibre goale oferă o respirabilitate excelentă, prevenind reumatismul gâtului și umărului cauzat de umezeală. De asemenea, sunt hipoalergenice, rezistente la mucegai și ușor de curățat.
4. Perne din latex: Miezul pernei este realizat din latex natural printr-un singur proces de turnare. Sunt non-toxice, inodore, respirabile și hipoalergenice. Pernele de-latex de înaltă calitate au adesea o funcție de modelare, ajustând suprafața de sprijin a pernei pentru a se potrivi cu forma coloanei cervicale și a țesuturilor moi, oferind un sprijin amplu pentru zonele concave, plate sau ușor proeminente ale gâtului. În timp ce pernele din latex sunt mai scumpe, merită prețul. Alegeți mărci cu materiale-de înaltă calitate și cu o bună reputație pe piață.
5. Perne Ortopedice (sau Perne Cervicale): Acestea sunt „perne de sănătate” introduse în ultimii ani pentru prevenirea și tratarea spondilozei cervicale. Acest tip de pernă are mai multe caracteristici: În primul rând, are o formă curbată. Miezul pernei este proiectat pentru a se conforma curburii fiziologice (arc) a coloanei cervicale. Unele perne cervicale sunt relativ lungi, cu mai multe forme curbe diferite pe ambele părți, permițând dormitorului să aleagă pe cea care se potrivește curburii gâtului. În al doilea rând, miezul pernei susține întreaga coloană cervicală, chiar și în zonele concave, ceea ce ajută la menținerea curburii naturale a coloanei cervicale, permițând mușchilor gâtului să se relaxeze și să se odihnească, eliminând sau reducând tensiunea musculară a gâtului și ameliorând durerile. În al treilea rând, miezul pernei are o bună respirabilitate, menținând perna uscată și împiedicând umiditatea să agraveze disconfortul muscular al gâtului.